za duzo

superke mialem zamiar brac tylko zrezygnowalem poniewaz za duzo klucia...chcialem wziasc okolo 60 strzalow..z tego co wiem to dobry koks..kolega bral razem z mietkiem polskim ale efektow znacznych nie zauwazylem...

troche ta twoja waga za dużo sie ma .kolacja powinna być właśnie wysoce białkowa ,jeżeli ćwiczysz w ciągu dnia .mięsnie sie regenerują gdy odpoczywasz .jednak kolacja powinna być lekka .zobacz w przepisach w odżywianiu.polecam ci szczególnie omlet z płatkami kukurydzianymi .spróbowałem i jest dobre <<<<<możecie mnie zabić ale dla [...]

Hmm... Jak dla mnie troche za duzo nabialu (jogurtow, serko itp) w Twojej diecie. I nie rozpisales gramatury. 1 po rowerze platki+mleko + 2kromki chelba z twargoiem,chuda poledwica, szynka /ILE PLATKOW? STARCZY CI 50-70G W SZKLANCE MLEKA I 70-100G TWAROGU itp.czasami zamiast chleba jogurt lub serek. /JOGURT MOZE BYC DODATKIEM, I LEPIEJ JOGURT NIZ [...]

no ok ale czy jak dodam owocow w szkole to jush nie bedzie za duzo? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

nawet sam BRUCE LEE zaczynał od ving tsun to jest naprawde dobry styl krótkie techniki akurat do obrony np. w knajpce gdzie nie ma za dużo miejsca ,polecam

to troche kasy wydasz na kosmetyczke jeszcze:)) ale jezeli dalej wychodza pryszcze to moga byc temu poniewaz jesz za duzo bialka(ja tak mam najprawdopodobniej) albo mozesz miec lambrie(nie boj sie nic groznego ale podobno 90% lmlodych ludzi co chodzi do kosmetyczki ma pryszzze z tego powodu)... <<<Champions are Made Not [...]

Dlaczego 2 razy?To za duzo.A tak wogóle to na czym CI konkretnie zalezyt,tylko na sile? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

4 ciwczenia po 3 serie na biceps i triceps ? moim zdaniem za duzo OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

chcialam dac ci soga ale nie umiem! /SOGI TERAZ MOGA DAWAC TYLKO ABONENCI czy nie za duzo teraz kalorii w mojej diecie? chce sie ograniczyc do 1200 /NIE POWINNO ICH BYC WIECEJ NIZ 1200 od dluzszego czasu nie moge schudnac szczegolnie w pasie jestem coraz szersza!!moze to przez hormony ktore biore!(tabl.antykon.)a moze mam zwolniony metabolizm bo [...]

megon 30 minut brzuch to za duzo brzuch powinno sie robic z max 15 minut zreszta z doswiadczenia wiem ze jak cwiczysz brzuch intensywnie to po 10-15 minutach ledwie sie ruszasz.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Jasne, że się zastanawiałem, ale trzy razy w tygodniu to dla mnie za dużo jeśli chodzi o czas niestety. Kiedyś to się jednak może zmienić i wtedy na pewno spróbuję.

Co do porcji białka do 4 czubate to za dużo. Wystarczy w zupełności ok 30 gr czyli 2-3 łyżki Hosse

Panowie - V12 to po prostu Cubed z bajerami..w tym między innymi Arginine Alpha-Ketoglutarate dlatego jak liczycie się z kaską to nie łączcie V12 z NOX3 tylko kupcie 2 opakowania V12...ja zamówiłem 1 V12 i jedno Cubed tylko dlatego, że mam te bajery oddzielnie i to też za dużo...ale Ziki weź 2 razy V12..albo tak jak Clara napisała [...]

ja mam tych bajerów aż za dużo....ale nie zmarnują się napewno...ja teraz od września sieknę to V12....a potem w listopadzie ph....Tylko czemu nie ma FUZU???????????????? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja przeczytałem tylko Akwarium, Specnaz i jeszcze ze dwie(nie pamiętam) i powiem szczerze, że mi wystarczyło. Dla mnie osobiście jest to literatura sensacyjna typu Tom Clancy. Jaki procent z tego jest tylko wyobraźnią autora nie wiem. Tak naprawdę to do końca chyba nie wiadomo kim jest Suworow. Uciekł z ZSRR 25 lat temu i jest bardzo płodnym [...]

Potrzebooję jakieś 60 tablet to by wyszło 70 blaszek...hmm na same witaminki to "trochę" za dużo.

[...] ze nie moge zlapac masy a wiesz dlaczego? bo dieta to podstawa zajrzyj do dzialu odrzywianie, i proponowalbym zebys zapislal sie na silke tymi hantlami to naprawde za duzo nie zdzialsz, dalej program na mase i jakos to bedzie pamietaj aby byc wielkim sa 3 sasady 1. dieta 2.odpowieni trening 3.regeneracja wiem ze ciezko jest przestrzegac [...]

takie zazlazki choroby zwanej ginekomastia,Twoj organizm moze produkowac za duzo estrogenow - idz z tym do lekarza... "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

[...] a nie lepiej sie przelamac i po treningu zamiast litra mleka to zjesc piers napewno bedzie lepszym rozwiazaniem... twarog jedz chudy...tez jestm smaczny... po trenignu za duzo glukozy uwazaj bo jest takie cos ze organizm moze sie uodpornic na glukoze wlasnie przy duzych dawkach co jak sie nie myle prowadzi do cukrzycy.... aha nadmiar ww [...]

[...] zamiast litra mleka to zjesc piers napewno bedzie lepszym rozwiazaniem... PO TRENINGU MAM GAINERKA twarog jedz chudy...tez jestm smaczny... TAKI WLASNIE JEM po trenignu za duzo glukozy uwazaj bo jest takie cos ze organizm moze sie uodpornic na glukoze wlasnie przy duzych dawkach co jak sie nie myle prowadzi do cukrzycy.... HMMMM NO TO MNIE [...]